ТУРНИР ПО ГРЭППЛИНГУ «ОПЕРАЦИЯ БАГРАТИОН 2021»

Приглашаем принять участие в турнире по грэпплингу «Операция Багратион», который состоится 26 июня 2021 года в городе Минске на базе центра олимпийского…

РЕЗУЛЬТАТЫ ТУРНИРА «GROUND FIGHTER»

Предлагаем ознакомиться с результатами турнира «Ground Fighter», который состоялся 23 мая 2021 года на базе клуба единоборств M2G в Минске. Грэпплеры…

КАК ПОСТРОИТЬ ГЕЙМПЛАН НА СВОЙ ПЕРВЫЙ ТУРНИР ПО ГРЭППЛИНГУ?

Спросите любого опытного тренера, и каждый вам подтвердит, что лучший способ вывести свой грэпплинг на новый уровень — это выступление на турнирах. Спарринговать…

СГОНКА ВЕСА В ГРЭППЛИНГЕ

Необходимость сбрасывать вес в грэпплинге – такая же обычная вещь, как выпить стакан воды, но ирония в том, что большинство грэпплеров, чтобы сбросить…

НУЖНО ЛИ ГРЭППЛЕРАМ КАЧАТЬСЯ?

В сегодняшней статье сайт www.grappling.by расскажет вам о том, нужно ли грэпплерам посещать тренажерные залы и качать мышцы. Стоит отметить, что данный…

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СХВАТОК В ГРЭППЛИНГЕ

Все мы привыкли во время тренировочного процесса ставить таймер на 5-6 минут и бороться определенное количество раундов, но мало кто знает, что с их продолжительностью…

КАК ДЕВУШКЕ НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА ТУРНИР ПО ГРЭППЛИНГУ?

Соревнования всегда вызывают множество эмоций, в основном это сильные переживания. Все это может стать настолько ошеломляющим, когда ты столкнёшься со…